Чакра солнечного сплетения (Манипура)

Эту чакру визуализируют как круг или цветок яркого жёлтого или золотого цвета. Она находится, как вы уже поняли из названия, в районе солнечного сплетения, то есть в промежутке между точкой, где заканчиваются рёбра и пупком. Эта чакра - центр нашей личной силы и энергии.

Я люблю определять функцию этой чакры как "волю". Давайте немного остановимся на понятии "воля" - что это такое? Воля это свойство человека, которое заключается в его способности управлять своими эмоциями и поступками сознательно. То есть это свойство абсолютно каждого человека, можно сказать, что все мы имеем право свободно выражать свою волю. Исходя из этого мы можем заключить, что нарушения или блокировки в этой чакре часто бывают вызваны подавлением воли человека. Это может происходить по совершенно разным причинам. Иногда волю человека подавляют родители ещё в самом детстве, внушая ему, что он должен жить по определённым стандартам. Позже волю может подавить общество, в котором живёт человек. Пример: подавление воли женщины у мусульман, где женщину часто считают нечистым существом и заставляют соблюдать огромное количество правил, подавляющих её женственность. Но даже в этом случае воля страдает только тогда, когда женщина несогласна с таким отношением. Если у неё здоровое отношение к этим религиозным обычаям, то её Манипура будет в порядке, и воля не пострадает. Самое неприятное, когда волю подавляет любимый человек. Как мужчина, так и женщина может стать причиной подавления воли у партнёра, но исходя из своей практики могу заметить, что женщины больше подвержены подавлению воли. Эволюция тонких тел человека шла таким образом, что у мужчин хорошо развиты Корневая чакра, чакра Солнечного сплетения и Горловая, а у женщин - наоборот, Сакральная, Сердечная и чакра Третьего глаза. На тонком плане женщина более чувствительна, тогда как мужчина твёрже стоит на ногах и свободней в проявлении своей воли. Но каждый человек испытывает потребность в выражении своих желаний и эмоций, в совершении действий, которые ему хочется совершить. Если его систематически ограничивают, то чакра Солнечного сплетения страдает и блокируется.

Важный аспект Манипуры - связь с энергией денег. Объяснить. как они связаны мне непросто, я это ощущаю интуитивно, но я попытаюсь. Деньги так же связаны с человеческой волей. Мы проявляем желание иметь деньги, дом, красивый интерьер, одежду - так мы проявляем свою волю. Но это не значит, что у бедных людей проблемы с жёлтой чакрой - они могут быть и у богатых. Проблемы в чакре солнечного сплетения связаны не с деньгами, а с жадностью. Например, у вас есть всё, что нужно человеку для комфортного существования, а вы продолжаете неуёмно желать большего. Ваши родные работают на износ, но всё равно не могут прокормить ваши растущие интересы - вот это нездоровый подход. Это проявление не подавленной воли, но придание слишком большого значения себе и своим желаниям, гипертрофированная воля.

На физическом плане это проявляется по-разному, но чаще всего - желудочно-кишечными заболеваниями. Эта чакра теснее всего связана с желудком и поджелудочной железой, а так же с печенью. Объясняется это очень просто - когда кто-то воздействует на волю человека, тот пытается защититься всеми способами от этого. И самый удобный способ защиты своей Жёлтой чакры - еда и алкоголь. Они помогают защитить свой энергетический центр, заполнив его. Поэтому, кстати, люди часто страдают избыточным весом не по своей вине - просто они так защищают своё чувствительное место. Анорексия тоже связана с этой чакрой, в любой форме этой болезни.

Для избавления от блокировки в этой чакре хорошо помогают дыхательные упражнения, которые предполагают вдох или выдох при помощи мышц живота. Отличным средством для поддержания этой чакры в форме является самомассаж - в любую минуту свободного времени можете погладить своё солнечное сплетение 5-7 раз по часовой стрелке и столько же против часовой стрелки. Да-да, всё верно, погладьте свой животик и порадуйтесь этим прикосновениям, как будто вы кот. Из минералов лучше всего помогают три камня - цитрин, жёлтая яшма и янтарь. Если вы используете ароматерапию, можете работать с Солнечной чакрой при помощи ароматов цитрусовых (лучше всего - апельсина), лаванды, бергамота и розмарина. Кстати, розмарин можно добавлять в пищу при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, он хорошо разбирается с воспалениями, но будьте аккуратны - при большом количестве он повышает кровяное давление.

Работа с этой чакрой очень непростая. Эта чакра связана с гармонией в наших желаниях - нам предстоит научиться не желать многого, но не отказываться от желаний совсем. Наши желания это проявление нас самих. Если нам хочется гулять под дождём босиком - это здоровое желание (если вы, конечно, закалялись перед этим и осознаёте возможность подхватить пневмонию). Если мы хотим выглядеть как-то по-особенному - это нормальное желание. Если мы хотим выражать свои эмоции в творчестве, одежде, работе или любви - это здоровое проявление наших эмоций. Весь окружающий наш мир существует только благодаря своему многообразию, и никто не может указывать нам, что и как делать.
Заботьтесь о себе!