Вчера был на концерте прекрасной Тарьи Турунен.
Концерт был просто чудо. я на Тарью уже четвертый раз хожу, в общей сложности (если еще Найтвиш считать).
Я под конец даже чуток прослезился - был такой момент, когда Тарья всех, кто подходил к сцене, держала за ручки, а потом слезла со сцены делать обнимашки. Я правда слегка боялся, как бы Тарью не разобрали на сувениры. Но ничего, все обошлось. Сам потискать не успел, к сожалению.

Из минусов, на разогреве была совершенно ужасная группа - Аин Алеф. Вокалистка (как я разузнал) тетя 48 лет, разодетая как работница трассы, с не очень притом хорошей фигуры, завывала стремным голосом и периодически наигрывала что-то безумное на синтезаторе, при этом все время бухая коньяк. Под конец она ебнула синтезатор абпол (жаль, что не себя). Мои ушки были жестоко изнасилованы этой злобной тетей со штуковинами из сексшопа. Все присутствующие вообще не поняли, че это было. О_о
Ну хватит про эту дуру, немного прекрасной Тарьи (очень милое видео, Тарье вручают шарфик футбольной команды, в конце обнимашки):

первая мысль была "Нахрена Анжела покрасилась???"
Да, мне не показалось. Оказывается, Ангела Госсов уходит со сцены. В новом клипе и новом альбоме поет Алисса (Агонист).
Алисса тоже хороша и нравится, но я скорблю. Мне будет не хватать моего кумира (((



Все-таки Алисса более гламурная что ли... природной дикости и агрессии ей не хватает. Ну, вобщем, с Анжелой никто не сравнится(((

Я тут пару недель ходил со стеклом в ноге О_о
Стакан дома разбился, а осколки, конечно же, валялись. Наступил на него, оно там застряло, вроде колется, а где - не видно.
Сегодня вот оно у меня вышло наконец. Ну небольшое, где-то миллиметра 3 на 2.
Вот оказывается и такое бывает.

 Azfirel, Приветствую!
Всегда рад взаимности ^_^

Другие тесты и гадания от Шувани

Меня зацепила сегодня статья Зау про путешествия в нижние миры.

Как же этого было много в моей жизни, этих путешествий - во снах. Иногда там были просто многие и многие уровни и лабиринты покрытых пылью, безлюдных офисов и библиотек. Почему-то вход туда был через подземелье храма. Мне очень страшно было спускаться ниже, потому что я знал, что среди этих стеллажей и шкафов кто-то бродит.

Иногда это и был подземный храм, и много уровней заброшенных бытовых помещений, как в игре типа Doom, или метро. Часто мне удавалось попадать еще ниже, в мир, населенный кошмарными и жестокими обитателями. Но в нем, и в них была своя завораживающая, жуткая красота. Были свои законы, которые мне хотелось понять. Как-то мне на глаза попались картины Гигера, и я понял, что в этот мир попадаю не только я, или у других есть похожие. Так у меня появилось Таро Гигера-Бафомета.

Еще мне случалось попадать в мир, где просто в принципе нет света. Он населен пауками и насекомыми типа сороконожек.

А сегодня я вспомнил свои первые путешествия в подземный мир - в физическом теле)))

Когда мы с родителями жили на нашей первой квартире, у нас там был подвал, где хранили картошку и всякие старые вещи. Уже понятно, да? Хождение в подвал было целым ритуалом. Папа брал с собой фонарик, ведро... и меня. Мы открывали подвальную дверь и спускались по длинной темной лестнице. Свет включался только внизу, и папа освещал нам дорогу фонариком. Помню это ощущение, как сердце замирает от страха - темно, подземелье, но Интересно!!!

В подвале деревянные загородки, сухо и светло, пахнет землей и затхлостью. Там лежало всякое барахло, но мне-то это казалось сокровищами! Например, там лежал магнитофон с бобинами и записи, где я совсем в нежном возрасте что-то болтаю (так мне рассказывали). Мне все время так хотелось там порыться, но, конечно, не давали. Папа брал картошку, и мы шли наверх. С тех пор я все и хожу во снах в подземелья, в поисках чего-то интересненького, ну и острых ощущений, конечно )

Еще вспомнил, откуда ощущение, что под землей что-то страшное. Воспоминание лет 2х-3х, меня мыли в ванной с колонкой (там горел огонь, было жутко интересно и страшновато), а ставили на какую-то доску между ванной и чем-то еще. И мне все время было интересно, что под этой доской, я спросил у папы, а он сказал, что там "тар-тарара" (ну типа пропасть такая), и что я, если буду сильно скакать, то туда провалюсь. Тоже помню, и ужас, и восторг, и интересно, неужели у нас в ванной бездонная пропасть, и как такое получилось.



А еще у меня где-то до сих пор валяется рисунок класс за первый, помню, что этот сюжет я рисовал неоднократно. Дети заходят в пещеру, пол в пещере покрыт льдом, лед ломается, и часть детей падают вниз, а подо льдом бездонная пропасть, из которой поднимаются призраки, всякие светящиеся существа и летающие глаза. Ну очень страшно было. Но всегда так хотелось узнать, что будет, если туда упадешь.

читать дальше

Источник

На этой странице представлены базовые правила ассертивного поведения. Для меня эти правила – своеобразные социальные права личности в обществе.

Я верю, что эти правила, их понимание и применение помогут многим людям достичь самоопределения, самостоятельности, силы и ответственности.

После каждого правила описаны их «Манипулятивные предубеждения», с помощью которых некоторые личности пытаются осознанно или не осознанно манипулировать другими людьми.

Теперь, зная свои права (ассертивные правила поведения), каждый человек может противостоять таким манипуляциям и тем самым увеличить уровень счастья и успеха в своей жизни.

Помните: «Поступай с другими так же, как бы ты хотел, чтобы поступали с тобой».

Термин «ассертивность» происходит от английского слова «assert» — настаивать на своем, отстаивать свои права.

Под ассертивным поведением понимают позитивное поведение цельного человека, демонстрирующего самоуважение и уважение к другим, слушающего, понимающего и пытающегося достичь компромисса.

Философия поведения основана на предположении, что многие люди забыли, или им просто не говорили, что мы все равны и имеем равные права. Цель ассертивности - отстаивать свои права без нарушения прав других людей.

Базовые права ассертивной личности


1. Я имею право выражать свои чувства прямо, честно и открыто средствами, уважающими права других.
Манипулятивное предубеждение: Я не должен показывать своих чувств. Это может нанести вред окружающим. Это может дискредитировать меня в их глазах.

2. Я имею право выражать свои мнения и убеждения прямо, честно и открыто средствами, уважающими права других.
Манипулятивное предубеждение: Я не должен выражать свои мнения и убеждения честно и открыто. Это может нанести вред окружающим. Это может дискредитировать меня в их глазах.

3. Я имею право самостоятельно оценивать собственное поведение, мысли и эмоции и отвечать за их последствия.
Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудрённый и авторитетный, кто обладает правом владения истины в последней инстанции.

4. Я имею право не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих моё поведение.
Манипулятивное предубеждение: Я отвечаю за свое поведение перед другими людьми, желательно, чтобы я отчитывался перед ними и объяснял все, что я делаю, извинялся перед ними за любые свои поступки.

5. У меня есть право не брать на себя ответственность за проблемы других людей.
Манипулятивное предубеждение: У меня больше обязательств по отношению к некоторым людям и учреждениям, чем к себе. Желательно пожертвовать моими собственными достоинством, мнением и желаниями и приспособиться под их нужды. Они намного важнее, чем я.

6. Я имею право изменить своё мнение. Я имею право менять свои взгляды.
Манипулятивное предубеждение: В случае если я уже высказал какую-то точку зрения, я не должен ее никогда менять. Иначе мне придётся извиняться или признать, что я ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен отстаивать своё мнение, пусть и ошибочное.

7. У меня есть право делать ошибки и чувствовать себя комфортно, признавая их. Я имею право ошибаться и отвечать за свои ошибки.
Манипулятивное предубеждение: Мне не положено ошибаться, а если я сделаю какую-то ошибку, я должен чувствовать себя виноватым. Желательно, чтобы меня и мои решения контролировали.

8. Я имею право сказать: «Я не знаю», «Я не понимаю».
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я смог ответить на любой вопрос. Я обязан понимать всё, что бы ни происходило. Я обязан разбираться абсолютно во всём. Иначе я буду никчёмной личностью.

9. Я имею право не зависеть от доброй воли других людей.
Манипулятивное предубеждение: Если люди хотят добра мне или кому-либо или чему-либо, то им лучше знать, как правильно жить. Я должен следовать за ними в их добрых побуждениях, независимо от своих желаний.

10. Я имею право быть независимым от доброжелательности остальных и от их хорошего отношения ко мне.
Манипулятивное предубеждение: Я должен сделать всё, чтобы вызвать одобрение и похвалу других людей, я в них нуждаюсь.

11. Я имею право принимать нелогичные решения.
Манипулятивное предубеждение: Желательно, чтобы я соблюдал логику, разум, рациональность и обоснованность всего, что я совершаю. Разумно и правильно лишь то, что логично и обоснованно.

12. Я имею право сказать: «Я тебя не понимаю».
Манипулятивное предубеждение: Я должен быть внимателен и чувствителен по отношению к потребностям окружающих, я должен уметь «читать их мысли». В случае если я этого делать не буду, я безжалостный невежда и никто меня не будет любить.

13. Я имею право сказать: «Меня это не интересует».
Манипулятивное предубеждение: Я должен стараться внимательно и эмоционально относиться ко всему, что случается в мире и ко всему, что случается с кем бы то ни было. Наверное, мне это не удастся, но я должен стараться этого достичь изо всех сил. В противном случае, я черствый, безразличный.

14. У меня есть право просто быть самим собой и не подстраиваться под других людей. Мои собственные интересы, мнения, желания равнозначны интересам, мнениям, желаниям других людей.
Манипулятивное предубеждение: Мои личные интересы не настолько значимы, как интересы других людей. Я должен подстроиться под других людей, так как они более значимы в этом мире, нежели я сам.

15. У меня есть право говорить «да» или «нет».
Манипулятивное предубеждение: Я должен отвечать только то, чего от меня ожидают другие люди. Иначе я могу их обидеть и буду виновен в том, что их настроение ухудшится.

16. У меня есть право просить о чем-то других.
Манипулятивное предубеждение: Если я буду просить о чём-то других, то обо мне подумают как о неполноценной личности. Я не должен этого делать, чтобы сохранить хорошее мнение о себе.

17. У меня есть право на то, чтобы меня слушали и серьезно ко мне относились.
Манипулятивное предубеждение: Моё мнение не настолько важно, как мнение других людей. Мне всегда лучше промолчать и быть скромным. Это оценят другие люди и будут уважать меня. Я не достоин того, чтобы высказывать другим людям своё мнение. Я не достоин того, чтобы меня слушали и серьезно ко мне относились.

18. У меня есть право быть несчастным или счастливым. Я сам решаю, что для меня сейчас лучше.
Манипулятивное предубеждение: Я ни в коем случае не могу быть несчастным. Иначе меня осудят другие люди и подумают, что я неполноценная личность. Если я чувствую себя несчастным, то я обязательно должен прислушиваться ко всем, кто будет давать мне советы о том, как мне быть счастливым. Но я не могу быть и счастливым, иначе все подумают, что я выпячиваю себя им назло. Я должен не выделяться и подстраиваться под других.

Ещё раз прочитайте и хорошо запомните ассертивные права человека и не позволяйте никому, и себе в первую очередь, манипулировать собой в угоду кому-то другому.

Применяйте правила ассертивной личности, и будьте счастливы!

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра